科学的根拠

食情報

「タピオカミルクティーは太る!」の批判で見落としがちなこと

  ある食品の悪い面だけを取り上げて 「食品○○は健康に悪い!」と批判するのは 簡単なことです。   けれども、食品に関しては、 事はそう簡単ではないことが往々にしてあります。 & ...

活動報告

機能性食品では儲かりませんよ!?

  先日、食品ニューテクノロジー研究会にて、講演を行いました。 タイトルは 「機能性食品に携わるひとに知ってほしい栄養疫学の重要性」。   聴衆は、食品企業の方がほとんどでした。 ...

基礎知識

「野菜を一日に350 g食べよう」に根拠はなかった!

2019/7/5    , ,

  厚生労働省の示している健康日本21の目標のひとつに 「1日あたりの野菜摂取量を350 gにする」というものがあります。   ところが、なぜ350 gにする必要があるのか、 その ...

食情報

「夏バテ対策には豚肉」に根拠はなかった!

2019/12/6    ,

  夏が近づいてくると、目にするようになる食情報が 「夏バテ対策にビタミンB1を積極的に食べましょう。 ビタミンB1が豊富に入っている豚肉がおすすめです。」 というもの。   その ...

食情報

痛風患者さんに伝えて!ビールをやめただけでは意味なし!

2019/7/5    , ,

痛風といえば、 尿酸が原因で起こることが知られています。   その体内の尿酸はプリン体から作られていて、 だから痛風患者さんに、 「ビールはプリン体が入っているのでやめましょう」 と言いたく ...

その他

信頼できる食情報と栄養疫学情報で満載のサイトへようこそ!

  こんにちは。児林聡美です。 サイトを訪れてくださりありがとうございます。   こちらのWebサイトでは 栄養疫学の科学的根拠に基づく 信頼できる食情報を発信しております。 &n ...

Copyright© 合同会社ヘルスM&S , 2024 All Rights Reserved.